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A: A: 네, 음경 귀두 훈련법은 조루 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 이 방법은 귀두의 과민성을 줄이고 성적 자극에 대한 내성을 키워 사정 조절 능력을 향상시킵니다. 한 연구에서는 6주간의 귀두 훈련으로 참가자의 65%가 사정 시간 연장을 경험했습니다.
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A: A: 음경 귀두 훈련법의 올바른 방법은 다음과 같습니다: 1) 귀두를 노출시키고 부드러운 천이나 스폰지로 가볍게 문지릅니다. 2) 처음에는 10-15초로 시작하여 점차 시간을 늘려갑니다. 3) 하루 2-3회, 주 3-4일 정도 실시합니다. 4) 통증이나 불편함이 있으면 즉시 중단합니다. 5) 윤활제를 사용하여 마찰로 인한 자극을 줄입니다.
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A: A: 음경 귀두 훈련법의 부작용으로는 다음과 같은 것들이 있을 수 있습니다: 1) 과도한 자극으로 인한 귀두 감각 저하, 2) 피부 자극이나 염증, 3) 일시적인 발기 어려움, 4) 심리적 의존성 발생. 이러한 부작용을 예방하기 위해 적절한 강도와 빈도로 훈련을 실시하고, 이상 증상이 있으면 즉시 중단하고 의사와 상담해야 합니다.
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