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나이아신

조회수: 39회

만족도: (4.0)

원리, 효과 등의 설명 🔎

기본 정보 👓

카테고리
이 카테고리는 섭취 > 일반의약품, 건강기능식품 > 일반의약품, 건강기능식품입니다.

다음과 같은 성분🧉이 있어요.

🤷🏻‍♀️

효과 ✨

이런 효과✨를 얻을 수 있어요.

혈액순환 개선
발기 기능 향상

기대할 수 있는 부효과

콜레스테롤 조절
에너지 대사 촉진
피부 건강 개선

부작용😈이 있을 수 있나요?

홍조
가려움증
소화기 불편

병원&의사 혹은 제품 선별 기준! ✨

섭취 정보 😋

처방

처방이 일반의약품, 건강기능식품 합니다.

제형

제형은 정제, 캡슐, 액상 입니다.

적정 섭취량

적정 섭취량은 성인 남자 16mg, 여성 14mg 이에요.

섭취 상세 ℹ️

먹는 시간

보통 식후 에 먹어요.

효과보기까지 걸리는 시간

효과보기까지 4-6주 이 걸려요.


다음과 같은 음식으로도 섭취할 수 있어요.
참치
닭가슴살
땅콩
아보카도
버섯

주의사항 ⚠️

기타 ✨

👍🏻 다음 항목과 함께 하는걸 선호해요.

아르기닌
징크
비타민 E

👎🏻다음 항목은 피하는게좋아요.

알코올
아스피린

관련 항목 🏷️

QnA

A: 나이아신은 혈관을 확장시키고 혈중 지질 수치를 개선하여 발기 기능을 향상시킬 수 있습니다. 한 연구에서 중등도에서 중증의 발기부전과 이상지질혈증이 있는 남성들에게 나이아신을 투여한 결과, 발기 기능이 개선되었습니다. 특히 더 심각한 발기부전을 가진 남성들에게서 더 큰 효과가 나타났습니다11.
출처

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