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L-카르니틴

조회수: 549회

만족도: 만족도 없음

원리, 효과 등의 설명 🔎

기본 정보 👓

카테고리
이 카테고리는 섭취 > 건강기능식품 > 건강기능식품입니다.

다음과 같은 성분🧉이 있어요.

🤷🏻‍♀️

효과 ✨

이런 효과✨를 얻을 수 있어요.

정자 운동성 향상
남성 불임 개선

기대할 수 있는 부효과

체지방 감소
근육 피로 감소
운동 능력 향상
심장 건강 개선
인지 기능 향상

부작용😈이 있을 수 있나요?

메스꺼움
구토
복통
설사
두통

병원&의사 혹은 제품 선별 기준! ✨

섭취 정보 😋

처방

처방이 건강기능식품 합니다.

제형

제형은 캡슐, 정제, 액체, 파우더 입니다.

적정 섭취량

적정 섭취량은 500mg~2000mg 이에요.

섭취 상세 ℹ️

먹는 시간

보통 식사 30분 전 에 먹어요.

효과보기까지 걸리는 시간

효과보기까지 4-8주 이 걸려요.


다음과 같은 음식으로도 섭취할 수 있어요.
쇠고기
닭고기
생선
우유
치즈

주의사항 ⚠️

기타 ✨

👍🏻 다음 항목과 함께 하는걸 선호해요.

아르기닌
코엔자임 Q10
아연

👎🏻다음 항목은 피하는게좋아요.

카페인

관련 항목 🏷️

QnA

A: A: L-카르니틴은 남성의 성 건강에 여러 긍정적인 영향을 미칩니다. 한 연구에 따르면, 카르니틴과 아르기닌을 함께 섭취했을 때 성적 만족도와 정자 운동성이 크게 향상되었습니다. 또한 카르니틴은 발기부전에 테스토스테론 치료보다 효과적일 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 카르니틴은 혈류를 증가시키고 테스토스테론 대체 요법(TRT)의 부작용을 줄일 수 있어 효율적인 대안이 될 수 있습니다.
출처

A: A: L-카르니틴은 운동 후 회복에 긍정적인 영향을 미칩니다. "L-Carnitine Tartrate Supplementation for 5 Weeks Improves Exercise Recovery in Men and Women: A Randomized
출처

후기(Comments)