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A: 아쉬와간다는 지질 과산화를 억제하고 정자 수와 운동성을 개선하며 생식 호르몬 수치를 조절하여 남성 생식능력을 개선했습니다. 한 소규모 임상 실험에서 아쉬와간다 추출물 672mg/일을 90일 동안 복용한 결과, 정자 수는 167%, 정자 운동성은 57%, 정액 용량은 53% 증가했습니다.
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