조회수: 402회

만족도: ★ ★ ★ ★ ☆ (4.0)

후기 3개

원리, 효과 등의 설명 🔎

엽산은 DNA 합성과 세포 분열에 중요한 역할을 하여 정자 생성과 질 향상에 도움을 줍니다. 또한 혈액 순환을 개선하여 전반적인 생식 기능 향상에 기여할 수 있습니다.

기본 정보 👓

이 카테고리는 섭취 > 건강기능식품 > 건강기능식품입니다.

다음과 같은 성분🧉이 있어요.

🤷🏻‍♀️

효과 ✨

이런 효과✨를 얻을 수 있어요.

정자 생성 개선

정자 질 향상

기대할 수 있는 부효과

혈액 순환 개선

DNA 합성

세포 분열 촉진

빈혈 예방

부작용😈이 있을 수 있나요?

소화기 증상

알레르기 반응

신경계 증상

병원&의사 혹은 제품 선별 기준! ✨

엽산 보충제를 선택할 때는 순수한 폴릭산 형태보다는 메틸폴레이트 형태를 선택하는 것이 좋습니다. 이는 체내에서 더 쉽게 흡수되고 이용될 수 있기 때문입니다. 또한 비타민 B12와 함께 섭취하면 더욱 효과적입니다.

섭취 정보 😋

처방이 건강기능식품 합니다.

제형은 정제, 캡슐, 액상 입니다.

적정 섭취량은 400μg~1000μg 이에요.

섭취 상세 ℹ️

보통 아침 식후 에 먹어요.

효과보기까지 3-6개월 이 걸려요.

다음과 같은 음식으로도 섭취할 수 있어요.

시금치

브로콜리

아스파라거스

오렌지

콩류

견과류

주의사항 ⚠️

엽산을 과다 섭취할 경우 소화기 증상이나 알레르기 반응이 나타날 수 있으며, 비타민 B12 결핍 증상을 가릴 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한 일부 약물과 상호작용할 수 있으므로 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.

기타 ✨

👍🏻 다음 항목과 함께 하는걸 선호해요.

아연

비타민 B12

비타민 E

👎🏻다음 항목은 피하는게좋아요.

과다 섭취 시 비타민 B12 결핍 증상 은폐

QnA

A: 이탈리아 연구진의 연구에 따르면, 발기부전이 있는 남성들은 대조군에 비해 엽산 수치가 유의미하게 낮았습니다. 특히 엽산 수치가 가장 낮은 남성들이 가장 심각한 발기부전을 겪는 경향이 있었습니다. 엽산은 혈관 기능을 개선하고 산화 스트레스를 줄여 발기 기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다12.
출처

후기(Comments)

후기를 보려면 로그인이 필요합니다.

댓글을 작성하려면 로그인하세요.

엽산