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만족도: ★ ★ ★ ★ ★ (5.0)

후기 1개

원리, 효과 등의 설명 🔎

티아민은 탄수화물, 지방, 단백질의 대사를 돕고 에너지 생성에 필수적인 역할을 합니다. 신경 전달 기능을 유지하고 심장 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다.

기본 정보 👓

이 카테고리는 섭취 > 건강기능식품 > 건강기능식품입니다.

다음과 같은 성분🧉이 있어요.

🤷🏻‍♀️

효과 ✨

이런 효과✨를 얻을 수 있어요.

티아민은 남성 성기능 건강에 직접적인 효과가 없습니다.

기대할 수 있는 부효과

에너지 대사 촉진

신경 기능 유지

심장 건강 개선

부작용😈이 있을 수 있나요?

고용량 섭취 시 두통

메스꺼움

불면증

병원&의사 혹은 제품 선별 기준! ✨

티아민 함량이 높고 흡수율이 좋은 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 티아민 염산염 또는 티아민 모노나이트레이트 형태를 선택하는 것이 좋습니다.

섭취 정보 😋

처방이 건강기능식품 합니다.

제형은 정제, 캡슐, 액체 입니다.

적정 섭취량은 1.1mg~1.2mg (성인 남성 기준) 이에요.

섭취 상세 ℹ️

보통 식사와 함께 에 먹어요.

효과보기까지 2-4주 이 걸려요.

다음과 같은 음식으로도 섭취할 수 있어요.

돼지고기

현미

콩류

견과류

감자

주의사항 ⚠️

티아민은 일반적으로 안전하지만, 고용량 섭취 시 부작용이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 알코올 섭취는 티아민 흡수를 방해할 수 있으므로 주의해야 합니다.

기타 ✨

👍🏻 다음 항목과 함께 하는걸 선호해요.

비타민 B 복합체

마그네슘

👎🏻다음 항목은 피하는게좋아요.

알코올

QnA

A: 티아민은 신경 전달물질 아세틸콜린의 생성에 중요한 역할을 합니다. 이는 신경과 근육 사이의 신호 전달을 돕고, 심장 기능을 정상화하는 데 기여합니다. 따라서 티아민은 간접적으로 성기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다10.
출처

후기(Comments)

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티아민