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원리, 효과 등의 설명 🔎

비타민D는 테스토스테론 생성을 촉진하고 발기 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한 정자의 운동성과 질을 향상시켜 남성의 생식 능력을 개선하는 데 기여합니다. 비타민D 결핍은 남성 불임과 관련이 있으므로, 적절한 비타민D 섭취는 전반적인 남성 성기능 건강에 중요합니다.

기본 정보 👓

이 카테고리는 섭취 > 건강기능식품 > 건강기능식품입니다.

다음과 같은 성분🧉이 있어요.

🤷🏻‍♀️

효과 ✨

이런 효과✨를 얻을 수 있어요.

테스토스테론 생성 촉진

발기 기능 개선

정자 질 향상

기대할 수 있는 부효과

뼈 건강 증진

면역력 강화

근력 향상

우울증 개선

부작용😈이 있을 수 있나요?

고칼슘혈증

신장 결석

메스꺼움

구토

식욕 부진

병원&의사 혹은 제품 선별 기준! ✨

비타민D3 형태를 선택하고, 지용성이므로 기름과 함께 섭취하는 것이 흡수에 도움이 됩니다. 또한 혈중 비타민D 수치를 정기적으로 검사하여 적정 수준을 유지하는 것이 중요합니다.

섭취 정보 😋

처방이 건강기능식품 합니다.

제형은 캡슐, 정제, 액상, 연질캡슐 입니다.

적정 섭취량은 10μg(400IU) ~ 100μg(4000IU) 이에요.

섭취 상세 ℹ️

보통 아침 식사와 함께 에 먹어요.

효과보기까지 3~6개월 이 걸려요.

다음과 같은 음식으로도 섭취할 수 있어요.

연어

고등어

청어

참치

계란 노른자

버섯류

비타민D 강화 유제품

주의사항 ⚠️

과다 섭취 시 혈중 칼슘 농도가 높아져 신장 손상이나 심장 문제 등의 합병증이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한 일부 약물과 상호작용할 수 있으므로 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.

기타 ✨

👍🏻 다음 항목과 함께 하는걸 선호해요.

아연

마그네슘

비타민K

👎🏻다음 항목은 피하는게좋아요.

칼슘 보충제

QnA

A: 한 연구에서 비타민 D 300,000 IU를 4주 간격으로 2회 근육 주사한 결과, 여성의 성기능 점수가 유의미하게 향상되었습니다(25.0 vs 17.1; p<0.001). 비타민 D는 우울증 증상을 개선하고 에스트로겐 분비와 질 세포 성숙을 촉진하여 여성의 성기능을 개선할 수 있습니다9.
출처

후기(Comments)

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비타민 D