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원리, 효과 등의 설명 🔎

비타민B 복합체는 남성의 성기능 건강에 중요한 역할을 합니다. 특히 비타민B3(나이아신)은 혈액순환을 개선하여 발기 기능을 도울 수 있고, 비타민B6는 테스토스테론 생성을 지원합니다. 비타민B9(엽산)과 B12는 정자 생성과 운동성 향상에 기여하여 전반적인 생식 건강을 개선합니다.

기본 정보 👓

이 카테고리는 섭취 > 건강기능식품 > 건강기능식품입니다.

다음과 같은 성분🧉이 있어요.

🤷🏻‍♀️

효과 ✨

이런 효과✨를 얻을 수 있어요.

정자 생성 및 운동성 향상

성호르몬 생성 지원

기대할 수 있는 부효과

에너지 대사 촉진

신경계 기능 개선

면역력 강화

스트레스 감소

부작용😈이 있을 수 있나요?

과다 섭취 시 메스꺼움

두통

소화불량

병원&의사 혹은 제품 선별 기준! ✨

비타민B 복합체를 선택할 때는 각 비타민B의 균형 잡힌 조성과 생체이용률이 높은 형태를 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 신뢰할 수 있는 브랜드의 제품을 선택하고, 제3자 인증을 받은 제품을 고르는 것이 좋습니다.

섭취 정보 😋

처방이 건강기능식품 합니다.

제형은 정제, 캡슐, 액상, 분말 입니다.

적정 섭취량은 25mg~100mg 이에요.

섭취 상세 ℹ️

보통 아침 식후 에 먹어요.

효과보기까지 4-8주 이 걸려요.

다음과 같은 음식으로도 섭취할 수 있어요.

우유

달걀

생선

견과류

녹색 잎채소

전곡류

주의사항 ⚠️

비타민B 복합체는 일반적으로 안전하지만, 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있으므로 권장 섭취량을 준수해야 합니다. 또한, 특정 약물과 상호작용할 수 있으므로 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.

기타 ✨

👍🏻 다음 항목과 함께 하는걸 선호해요.

아연

비타민E

마카

👎🏻다음 항목은 피하는게좋아요.

알코올

QnA

A: 한 연구에 따르면 12주 동안 매일 1500mg의 나이아신(비타민 B3)을 복용한 그룹에서 발기 기능이 유의미하게 개선되었습니다(p=0.004). 나이아신은 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 개선하고, 콜레스테롤 수치를 낮추어 발기 기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다911.
출처

후기(Comments)

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비타민 B 복합체