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셀레늄

조회수: 115회

만족도: (3.5)

원리, 효과 등의 설명 🔎

기본 정보 👓

카테고리
이 카테고리는 섭취 > 건강기능식품 > 건강기능식품입니다.

다음과 같은 성분🧉이 있어요.

🤷🏻‍♀️

효과 ✨

이런 효과✨를 얻을 수 있어요.

정자 생성 증진
남성 불임 예방

기대할 수 있는 부효과

항산화 작용
면역력 강화
갑상선 기능 지원
심혈관 건강 개선

부작용😈이 있을 수 있나요?

메스꺼움
구토
설사
탈모
피로감

병원&의사 혹은 제품 선별 기준! ✨

섭취 정보 😋

처방

처방이 건강기능식품 합니다.

제형

제형은 정제, 캡슐, 액상 입니다.

적정 섭취량

적정 섭취량은 55mcg~400mcg 이에요.

섭취 상세 ℹ️

먹는 시간

보통 아침 식후 에 먹어요.

효과보기까지 걸리는 시간

효과보기까지 3~6개월 이 걸려요.


다음과 같은 음식으로도 섭취할 수 있어요.
브라질너트
참치
정어리
닭고기
달걀

주의사항 ⚠️

기타 ✨

👍🏻 다음 항목과 함께 하는걸 선호해요.

비타민 E
아연

👎🏻다음 항목은 피하는게좋아요.

철분
구리

관련 항목 🏷️

QnA

A: A: 셀레늄 보충제와 항암제의 병용은 주의가 필요합니다. 일부 연구에서는 셀레늄이 항암 효과를 증진시킬 수 있다고 보고되지만, 다른 연구에서는 특정 항암제의 효과를 감소시킬 수 있다고 합니다. 따라서 항암 치료 중 셀레늄 보충제 복용은 반드시 담당 의사와 상담 후 결정해야 합니다.
출처

A: A: 셀레늄을 과다 섭취(하루 350-1000μg 이상)하면 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다: 1) 설사와 복통, 2) 심한 피로감, 3) 탈모, 4) 손톱과 발톱의 변화, 5) 금속 맛이 나는 입 냄새, 6) 신경계 이상. 장기간 과다 섭취 시 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.
출처

후기(Comments)